W czym mogę Ci pomóc?
Twoje życie zawodowe straciło sens.
Rozważasz zmianę pracy, ale boisz się, że sobie nie poradzisz.
Czujesz, że praca przejęła kontrolę nad Twoim życiem.
Codziennie rano z niechęcią rozpoczynasz pracę.
Brakuje Ci pewności i wiary w siebie.
Masz niską samoocenę.
Nie radzisz sobie ze stresującymi sytuacjami.
Nie pamiętasz, kiedy ostatni raz porządnie odpocząłeś.
W to wierzę
Wierzę, że potencjał drzemie w każdym z nas, tylko czasami trzeba pomóc mu się wydobyć.
Nawet największa zmiana zaczyna się od małego kroku.
Dzięki motywacji, wytrwałości i cierpliwości każdy może się zmienić.
O mnie
Cześć, nazywam się Paulina Ziomek-Wołczkiewicz i z wykształcenia oraz przede wszystkim z pasji jestem psychologiem.
Na co dzień wspieram specjalistów, managerów i przedsiębiorców we wzmacnianiu odporności psychicznej, aby z odwagą i pewnością siebie realizowali zawodowe cele. Jednocześnie stresując się mniej.
Jeszcze kilka lat temu sama pracowałam ponad 260 godzin miesięcznie jako ratownik medyczny, jednocześnie studiując, robiąc praktyki psychologiczne oraz podróżując pomiędzy Gdańskiem a moim rodzinnym miastem – Grudziądzem. Dzięki odwadze oraz odporności psychicznej, zmieniłam pracę na taką, która daje mi satysfakcję, poczucie sensu oraz równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Wiem, że zachwiany work-life balance oraz życie pod ciągłą presją wpływają negatywnie na stan zdrowia, relacje towarzyskie oraz poziom zadowolenia z pracy. Jednocześnie wierzę, że każdy może mieć satysfakcjonujące życie zawodowe.
Jestem akredytowanym Coachem ACC ICF, certyfikowanym Konsultantem Odporności Psychicznej, Trenerem Biznesu, oraz Konsultantem HR. Na swoim koncie mam niezliczone ilości przeczytanych książek psychologicznych oraz udziały w konferencjach – wszystko po to, aby jak najlepiej wspierać moich klientów.
W ebooku znajdziesz 4 zestawy pytań skłaniające do refleksji oraz 4 ćwiczenia, które są świetnym wstępem do budowania odporności psychicznej. Ćwiczenia skupione są na życiu zawodowym, jednak przy niewielkiej modyfikacji, możesz je wykorzystać do innych obszarów życia.
Najnowsze wpisy
Pomysł na prezent? Książki o rozwoju osobistym, zawodowym i biznesowym
Książki polecają się na prezent!
