
Czy Ty też:
- za bardzo stresujesz się pracą
- nie podejmujesz wyzwań w obawie przed porażką
- nie wierzysz w swoje umiejętności
- za bardzo przejmujesz się sprawami zawodowymi
- długo podnosisz się po niepowodzeniach
Jeśli tak, to zachęcam Cię do zbudowania razem ze mną swojej odporności psychicznej.
Ten bezpłatny ebook jest dla Ciebie!
Odporność psychiczna to cecha osobowości, która determinuje to, w jaki sposób radzimy sobie z wyzwaniami i przeciwnościami. A chyba przyznasz, że w pracy nie zawsze wszystko jest jak bułka z masłem 😉
W ebooku znajdziesz 4 zestawy pytań skłaniające do refleksji oraz 4 ćwiczenia, które są świetnym wstępem do budowania odporności psychicznej. Ćwiczenia skupione są na życiu zawodowym, jednak przy niewielkiej modyfikacji, możesz je wykorzystać do innych obszarów życia.