MTQ Plus

Dlaczego niektórzy dobrze radzą sobie ze stresorami, wyzwaniami, trudnymi sytuacjami, a inni nie?

Odpowiedzi na to pytanie dostarczyli badacze, zajmujący się odpornością psychiczną.

Na podstawie wieloletnich badań stworzyli kwestionariusz MTQ Plus – narzędzie diagnozujące poziom odporności psychicznej, czyli cechę osobowości, która odpowiada za to, w jaki sposób radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i presją.

Doug Strycharczyk oraz Peter Clough na podstawie wieloletnich badań wyodrębnili 4 obszary odporności psychicznej.

Odporność psychiczną można rozwijać, a dobrym wstępem do tego rozwoju jest określenie jej poziomu.

I właśnie kwestionariusz MTQ Plus bada poziom odporności psychicznej we wszystkich 4 obszarach i aż na 8 skalach przedstawionych na grafice.

Dlaczego warto?
  • zrozumiesz swoje zachowania w trudnych, stresujących sytuacjach
  • odkryjesz blokady, które mogą utrudniać Ci realizację celów zawodowych np. awans albo znalezienie nowej pracy
  • zwiększysz efektywność pod względem ilości i jakości pracy
  • otrzymasz wsparcie w podejmowaniu decyzji zawodowych
  • uświadomisz sobie swoje mocne obszary
  • zidentyfikujesz obszary do rozwoju odporności psychicznej
  • zwiększysz samoświadomość dotyczącą odporności psychicznej, co może zapobiegać wypaleniu zawodowemu oraz wspierać Cię w świadomym rozwoju zawodowym
Jak przebiega badanie?
  • wypełniasz kwestionariusz online w dogodnym dla Ciebie terminie – potrzebujesz na to ok. 20 minut
  • umawiamy się na 1-1,5h sesję feedbackową, na której omawiamy Twoje wyniki oraz rozmawiamy o kierunkach rozwoju
  • otrzymujesz pisemny raport rozwojowy
Cennik
Badanie odporności psychicznej
550 zł
  • badanie kwestionariuszem MTQ Plus
  • sesja feedbackowa
  • raport rozwojowy

Aby umówić się na badanie, skontaktuj się ze mną telefonicznie +48 504 693 498 albo mailowo hello@paulinaziomek.pl