Oferta

Wspieram osoby aktywne zawodowe w budowaniu odporności psychicznej, aby z odwagą realizowały swoje cele. Zachowując przy tym balans i spokój.

Z kim pracuję?
  • z osobami aktywnymi zawodowo, głównie specjalistami, managerami i przedsiębiorcami
  • z osobami, które chcą zbudować odporność psychiczną, by z odwagą realizować zawodowe cele, stresując się mniej
  • z kobietami i mężczyznami 🙂
Najczęściej współpracuję z Klientami nad:
  • budowaniem odporności psychicznej
  • wzmacnianiem pewności siebie
  • znalezieniem równowagi między pracą a życiem prywatnym
  • umiejętnością zarządzania stresem
  • asertywnością
  • zapobieganiem oraz zwalczaniem pierwszych objawów wypalenia zawodowego
  • określeniem ścieżek rozwoju zawodowego oraz drogi ich realizacji
  • zwiększeniem poczucia kontroli nad własnym życiem oraz braniem odpowiedzialności za nie

 

Cennik
1 sesja
270 zł
  • 60 minut
  • online
  • stacjonarnie
Pakiet 6 sesji
1500 zł
  • 60 min
  • online
  • stacjonarnie
Pakiet 12 sesji
2800 zł
  • 60 minut
  • online
  • stacjonarnie
Podane ceny są kwotami brutto i uwzględniają 23% podatek VAT.
Jak będziemy współpracować?
  • 1 sesja trwa 60 minut
  • spotykamy się co 7-14 dni (wspólnie ustalamy terminy)
  • sesje odbywają się zdalnie (Google Meets) lub stacjonarnie się w Sopocie
    (jeśli masz ochotę spotkać się w innym miejscu w Trójmieście, to też się dogadamy :))
Dlaczego pakiety?
Potrzebujesz czasu, by coś zmienić. Bez presji, bez zbyt dużego tempa, w zgodzie ze sobą. Pomyśl, jeśli przez całe życie towarzyszyła Ci np. niska pewność siebie, to czy możesz to zmienić na 60 min sesji? Jeśli czujesz się wypalony zawodowo, to czy po 1 sesji nagle odzyskasz radość i sens pracy? Niestety to tak nie działa.

Z mojego doświadczenia wynika, że procesy rozwojowe najczęściej wymagają 6-12 sesji rozłożonych na 3-6 miesięcy.

Zawsze powtarzam moim Klientom, że największe zmiany zachodzą między sesjami. Dlatego czeka Cię kilka miesięcy pięknej pracy nad sobą i swoim rozwojem.

Spotkajmy się na bezpłatnej i niezobowiązującej sesji wstępnej!
Sesja wstępna
0 zł
  • 30-40 min
  • online
  • stacjonarnie
Na sesji wstępnej:
  • poznajemy się 🙂
  • określamy Twoje ogólne cele, a następnie szacujemy długość procesu
  • omawiamy, jak będzie wyglądać współpraca
  • odpowiadam na wszystkie Twoje pytania dotyczące sesji coachingowych
  • po sesji wstępnej otrzymasz ode mnie mailowe podsumowanie
  • po sesji decydujesz, czy chcesz, żebym to ja Ci towarzyszyła w procesie zmian

Co zyskasz decydując się na proces rozwojowy ze mną?
  • Moje wsparcie w określeniu celów, nad którymi będziemy pracować podczas procesu
  • Zestaw narzędzi i ćwiczeń psychologicznych dopasowanych do Twoich potrzeb
  • Możliwość kontaktu ze mną pomiędzy sesjami
  • Wsparcie w opracowaniu strategii oraz kroków prowadzących do zmian
  • Podsumowanie Twojego rozwoju na koniec całego procesu